根据您提供的信息，以下是对您情况的艾灸建议：
1. 艾灸穴位：
- 关元穴：关元穴位于腹部，是提高人体正气的要穴，可以治疗各种疾病，如虚寒体质、四肢厥冷、六脉微细等。
- 胯部创伤性关节炎位置：由于您有胯部创伤性关节炎，艾灸时应包括该部位。
- 小腿部位：小腿部位如有血瘀，也应进行艾灸。
2. 艾灸方法：
- 使用艾灸盒刮灸的方法，刮灸部位包括关元穴、胯部创伤性关节炎位置和小腿部位。
- 刮灸任脉，即腹部正中线。
3. 注意事项：
- 艾灸时注意温度，避免烫伤。
- 艾灸后注意保暖，避免受凉。
- 虚寒体质者，重灸关元穴。
4. 其他建议：
- 保持良好的生活习惯，注意饮食，适当锻炼。
- 如有其他症状，可结合其他治疗方法。
以下是对您情况的古方“天根月窟膏”治疗建议：
1. 方剂组成：
- 鹿茸、乌骨鸡、鲍鱼、鹿角胶、鸡子黄、海参、龟板、羊腰、桑螵蛸、乌贼骨、茯苓、牡蛎、洋参、菟丝子、龙骨、莲子、桂圆肉、熟地、沙苑蒺藜、白芍、芡实、归身、小茴香、补骨脂、枸杞子、肉苁蓉、萸肉、紫石英、生杜仲、牛膝、萆薢、白蜜等。
2. 煎煮方法：
- 将方中诸药，有情归有情，无情归无情，分锅文火次第煎炼三昼夜，然后取汁合于一锅炼九昼夜成膏，再下胶蜜。
- 方中有粉无汁之茯苓、莲子、芡实、牡蛎、龙骨、鹿茸、白芍、乌贼骨八味研极细末和调前膏为丸，如梧桐子大。
3. 服用方法：
- 每服三钱，每日三服。
4. 注意事项：
- 服用期间，注意饮食，避免辛辣、油腻食物。
- 如有其他症状，可结合其他治疗方法。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需根据个人情况进行调整。如有疑问，请咨询专业医生。