春节是中国人最重要的传统节日之一，家家户户都沉浸在欢乐祥和的氛围中。然而，随着科技的发展，手机游戏逐渐成为人们过年休闲娱乐的首选。然而，我们不能忽视手机游戏对身心健康带来的危害。
首先，过度沉迷于手机游戏会导致时间浪费。在游戏中，人们往往会失去时间观念，长时间盯着屏幕进行虚拟世界的冒险。这不仅会使人们错过与家人团聚、亲朋好友交流的宝贵时光，还会影响正常工作学习的安排。时间一去不复返，我们应该珍惜每一个与亲人共度的时刻。
其次，手机游戏成瘾会对身体健康造成伤害。长时间低头玩手机游戏容易引发颈椎病、肩周炎等问题，并且长期处于静止状态容易导致肥胖和心血管疾病。此外，沉迷于游戏的人常常忽视饮食和睡眠，导致营养不良和精神压力过大。我们应该保持良好的生活习惯，关注健康问题。
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