我从未想过，我会在生活的某个角落里遇到“白骑士人格综合症”这个词。直到有一天，我在镜子中看到了自己，一个总是在尽力帮助他人，却常常忽视自己需求的人。这种感觉，既温暖又痛苦。
我是一个普通的职场人，每天的工作和生活充满了挑战和压力。我总是习惯性地扮演“白骑士”的角色，无论是在工作中还是在家庭里。同事需要帮助时，我会第一个站出来；朋友遇到困难，我会不遗余力地提供支持。我享受着帮助他人带来的满足感，但同时也感到了深深的疲惫和孤独。
白骑士人格综合症让我意识到，过度牺牲自己的需求和感受，去满足他人的期望和需要，其实是一种病态的自我牺牲。我开始反思，这种无休止的付出是否真的值得。我发现自己开始渴望被理解和关心，希望有人能在乎我的感受，而不是仅仅把我当作一个解决问题的人。
这种觉醒并不容易，我需要在帮助他人和照顾自己之间找到一个平衡点。我开始学会拒绝，不再无条件地接受每一个请求。
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