俄罗斯消消消老年版

亲爱的老朋友们，你们是不是觉得生活单调乏味，想要找点乐子呢？别急，今天我要给大家介绍一些超级有趣、有益健康的老年健康游戏，保证让你们的生活焕发新的活力！

一、猜五官，趣味无穷

还记得小时候玩“猜五官”的游戏吗？现在，我们把它升级啦！两个人面对面，一个人指着鼻子，另一个人要迅速回答“这是鼻子”，同时用手指着自己的其他五官。如果答错了，就要表演个小节目哦！这个游戏不仅好玩，还能锻炼你们的反应能力和记忆力呢！

二、找名字，互动连连

这个游戏需要一个小纸盒和写有名字的纸条。大家轮流抽取纸条，然后通过描述让大家猜出是谁的名字。这个游戏不仅能让大家互相认识，还能锻炼你们的语言表达能力和记忆力。

三、写字条，趣味互动

这个游戏很简单，每个人拿到一张写有数字的纸条，然后把自己的名字和年龄写在数字旁边。接下来，大家要找到和自己数字相同的伙伴，互相介绍自己。这个游戏不仅能让大家互相认识，还能增进彼此的了解。

四、名字串烧，创意无限

这个游戏需要大家围成一个圈，第一位老人说出自己的名字，第二位老人先说出刚才的一个名字，然后再加上自己的名字，以此类推。这个游戏不仅能让大家记住彼此的名字，还能锻炼你们的记忆力。

五、触电游戏，友谊长存

这个游戏需要大家手拉手围成圆圈，主持人作为发电者在其中。主持人左右手随机发电，通过手捏手传递，左手传右手，右手传左手。若干秒后，由收电者感受是哪只手收到了电。这个游戏不仅能增加你们的友谊，还能锻炼你们的集中力。

六、下雨游戏，轻松愉快

这个游戏需要大家按座位坐好，用鼓掌来代表下雨种类。小雨——以较慢速度拍手，中雨——以较快速度拍手，大雨——以双手拍大腿，暴雨——以双手交替拍大腿。这个游戏不仅能让大家放松心情，还能锻炼你们的反应能力。

七、击鼓传花，欢乐无限

这个游戏需要一个小物品，音乐或者主持人鼓掌代替。大家围坐成圈，手递手传递小物品，主持人背对观众，根据音乐随时喊停。暂停时看小物品在哪位老年朋友手上，则需要该位老年朋友表演个节目或者用5分钟介绍下自己。这个游戏不仅能让大家互相认识，还能锻炼你们的才艺。

八、模拟保龄球，乐趣无穷

这个游戏需要将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。这个游戏不仅能让大家放松心情，还能锻炼你们的身体。

这些游戏不仅好玩，还能锻炼你们的身体和大脑，让你们的生活更加丰富多彩。快来试试吧，相信你们一定会爱上这些游戏的！